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Existe bastante conteúdo online sobre o mewing, mas as pessoas ficam em dúvida em que realmente se baseia a técnica do mewing. Bem, o mewing é a posição correta de manter a língua e os lábios em repouso. Muitas pessoas mantem o queixo caído e a língua na parte de baixo da boca o tempo todo, fazendo com que o queijo vá para trás e que acumule pele e gordura no pescoço, a chamada papada ou queixo duplo. No mewing, você mantém a língua no céu da boca, sem pressioná-la, e os lábios sempre fechados, forçando a respiração pelo nariz. Ajuda na respiração e na formação correta da musculatura no entorno da mandíbula, deixando o rosto com traços mais fortes, marcantes e atraentes.
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