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Sou magro mas ainda tenho um pouco de barriga. Queria saber se pulando corda somente eu consigo perder barriga.
Iniciante 355 pontos

1 Resposta

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Bom, até perde, só que eu indicaria melhor andar bastante apé oa máximo que pode e andar bastante de bike depois se ficar muito magro para o lado faça exercicios para ganhar musculos que nivela o corpo!
Iniciante 744 pontos
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