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Olá pessoal do Bazorg.. eu geralmente com muita besteira o tempo todo e a minha nutricionista me passou alguns snacks saudáveis para ajudar a perder peso no dia a dia, espero que possa ajudar alguém assim como tem me ajudado! Se vocês souberem de mais algum, podem ... enlatado - Iogurte natural - Pipoca feita sem óleo no microondas - Ovos cozidos - Frutas (banana, maçã, mamão, abacate) - Cenoura
postado 24 Set, 2018 gadelha 338 pontos
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